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项目介绍
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。
★★卤兔肉的做法
食材明细
主料
野兔
一只
辅料
清水
适量
卤料
一包
印度魔鬼辣椒
2只
生姜片
少许
冰糖
适量
★★卤兔肉的做法步骤
1把野兔切大块,用水焯一下洗去血沫,用刀割几个口子,方便卤的时候入味
2准备生姜片,两个印度魔鬼辣椒,一包卤料
3把所有的东西放进锅里倒入适量的清水
4开火煮开
5加入少许冰糖继续炖煮,改小火煮至30分钟
6关火后在锅里泡制3小时左右
7捞出来切小块,开吃吧
培训时间
不限制学习时间。包教包会,学会为止。一般2--4天左右,视个人情况而定。
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