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2019/01/14 点击量:
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。特别对于一些经常要面对电脑的白领,多吃鸡肝可以明目,缓解因长期面对电脑的不适症状。
用料
主料鸡肝1000克
调料食盐15克酱油10毫升葱50克姜3片八角2个花椒20粒桂皮1块干辣椒3个料酒10毫升陈皮4块草果1个香叶3片白糖5克水适量
卤鸡肝的做法
1.鸡肝洗净并去除表面的筋和油脂,放在水里泡30分钟
2.鸡肝放入冷水锅,大火煮沸后再煮1分钟,捞出用热水清洗表面浮沫,控干备用
3.将所有调料(桂皮、陈皮、草果、花椒、八角、香叶、白糖、酱油和料酒)放入锅中,再加入葱姜和干辣椒,放入鸡肝,煮沸后改小火炖30分钟左右,最后加入盐调味,关火后放凉,鸡肝泡在卤汁里4小时以后食用,隔夜之后味道更佳
烹饪技巧
1、因为肝脏是解毒的,所以买回来的鸡肝不能马上做,要放在水里泡半小时左右;
2、动物肝脏含有比较多的胆固醇,所以不宜过量食用,以免胆固醇偏高;
3、卤的过程中会有浮沫析出,要时常撇除。
1、 我们标准的操作流程和标准的配方,保证您无论在任何地方,任何时间只要您拿到我们的操作说明书和配方表,并按照上面去做,都能做出和我们完全一样口味的产品。
2、技术、开店、管理一站式教学;
3、学习技术的同时,融入进货、存放、速度、品质、成本核算等经营管理知识,让毫无经验的学员放心学习并成功创业。
4、全国名厨师傅一对一实践操作教学。
5、专业教师,专业技能;小班教学,随到随学;开店创业,上门指导;品牌专业,品质教学;特色班级,任意选择;推荐就业,供不应求;来学校学习服务终生。
上午9:00-18:00,学员随到随学,学习时间可自由调配(如每天上午学,每个礼拜六礼拜天学习),学员学会为止,正常的学习时间一般为3-5天左右,视个人学习能力而定。
1,我们提供免费的后续追踪技术指导服务,食尚香已经帮助众多的学员成功开店盈利,让学员走上致富之路。
2,卤鸡肝制作的原料我们会提供一些采购商以及采购方式给你,当然你也可以自行进行采购,原料配方完全掌握在自己手里。
3,食尚香将会不断根据市场变化升级卤鸡肝技术,并且进行跟踪服务,确保我们的产品在市场上受大众所喜爱。
4,如果在开店过程中遭遇到技术方面的问题,可以随时联系我们的老师进行咨询,如果电话不好解决的话,可以免费到校区来进行技术升级或者技术探讨。